اضطراب یک واکنش طبیعی و حیاتی در برابر تهدیدها و استرس ها است. این واکنش برای ما قدرتی است تا با مواجهه با خطرها و مشکلات از خودمان و عزیزانمان محافظت کنیم. اما در حالت های گوناگوی میتواند مزمن باشد که حتما باید کنترل شود.

مشاوره تحصیلی یکی از گام‌های مهم در مسیر تحصیلی هر دانش‌آموز و دانشجو است. یافتن منبع معتبر و حرفه‌ای برای مشاوره تحصیلی می‌تواند در انتخاب رشته و دانشگاه مناسب به شما کمک کند. یکی از پلتفرم‌های برجسته در زمینه مشاوره تحصیلی به نام “آوات است.